الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر
 

 أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin

انثى
عدد المساهمات : 533
تاريخ التسجيل : 03/09/2011

أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم  Empty
مُساهمةموضوع: أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم    أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم  Emptyالإثنين سبتمبر 19, 2011 12:27 am


أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم
.......................................

عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على

التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به

من الساعة 9 – 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى
لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.
فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية
فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها.

من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق.


من الساعة 1 – 3 صباحا
فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق.


من الساعة 3 – 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم
ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال
فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت
والسبب
فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى
لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى
عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها
وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....

وهنا
ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا
عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.


الساعة 5 صباحا
فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم
لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم

وهنا
ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى
هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.
وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.


الساعة 7 – 9 صباحا
فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة
فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.
أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا

أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله
يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا

والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.
والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.


من منتصف الليل – 4 صباحا
هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم
لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.

إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به




************************************************** *****




معلومات ثمينة ..


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية



منقول .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://beclever.alafdal.net
Admin
Admin
Admin

انثى
عدد المساهمات : 533
تاريخ التسجيل : 03/09/2011

أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم    أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم  Emptyالإثنين سبتمبر 19, 2011 12:43 am

من فضلكم بلغوها الى كل الناس
إخواني انا ليس لي مصلحة غير انني سيحاسبني ربي ان سكت لأن السكوت هو أضعف الإيمان
كنت
بكلم صديقة لي...إبنها شغال في شركة كوكي لمنتجات الدواجن على فكرة الشركة
مش بعيدة على المدينة الي انا ساكنة فيها اي العاشر من رمضان فجأة لقيتها
بتقولي إوعي تشتري كوكي تاني سئلتها ليه قالتلي ابني اشتغل في الشركة و شاف
بعينه محدش قاله...الفراج الي بتوصلنا اصلها ايه قبل ما يتم تتبيلها والله
العظيم بيفضوا شكاير الفراح و هي مليانة دود انا بعتذر أكيد الكثير منكم
دلوقتي مش طايق يكمل يقرأ بس والله العظيم دي الحقيقة اللهم اني قد بلغت
اللهم فاشهد
أناشد اي حد بيشتغل في شركة زي دي ورأى المنكر ده يصوره أو
بأخرى أن يبلغ أو يتخذ موقف والحمدالله اننا في زمن النت و الفيس بوك و
يوعي الناس حرام عليكم انتم بتدمرونا و بتدمروا صحة اولادنا , وبسببكم
انتشر الفيرس سي و انتشر السرطان...انا بقول كلامي و بتحدى اي حد لا خايفة
من حد غير ربنا الي حيحاسبني على كل كلمة بقولها اللهم اني قد بلغت اللهم
فاشهد
انشروها ربنا يكرمكم علاشان صحتنا وصحة أولادنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://beclever.alafdal.net
 
أوقات تساعد الجسم للتخلص من السموم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي بى كليفر :: حياه المراه :: صحه المراه والعائله-
انتقل الى: